Apneia do Sono
Você pode fazer parte dos 33% da população mundial que sofre de Apneia do Sono, e não sabe que tem a doença.
Apneia do sono
O que é a apneia do sono?
A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é uma doença crônica em que o paciente tem pausas na respiração enquanto dorme causadas pela obstrução da passagem de ar na região da garganta, na maioria das vezes acompanhada de um ronco alto e frequente, seguido de engasgos. Em casos graves podem ocorrer até mais de cem vezes por noite.
É uma doença extremamente prevalente acometendo aproximadamente 33% da população adulta no mundo, sendo que a maior parte, entre 85% e 90%, convive com a doença sem receber o diagnóstico e continua sem tratamento.
A apneia do sono não tratada compromete a saúde e a qualidade de vida de cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo.
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Diagnóstico da Apneia do Sono: Conheça a Eficiência da Biologix
O Diagnóstico da apneia geralmente começa por um teste de sonolência e/ou dados clínicos e dependendo do resultado o paciente pode ser indicado para uma polissonografia, seja ela no laboratório do sono ou na casa do indivíduo.
Uma das opções é a Biologix, plataforma para diagnóstico e acompanhamento da Apneia do Sono (AOS), uma polissonografia tipo IV (com polissonogramas). É um exame para se fazer em casa, simples, prático, acessível, eficaz e validado clinicamente.
Na hora de dormir, basta colocar o sensor no dedo e iniciar o exame no app Biologix. Ao acordar, clicar em concluir exame e resultado fica pronto imediatamente.
Biologix: Você Pode Realizar o Exame do Sono Confortavelmente em Casa
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Enquanto os exames tradicionais podem ser caros e inconvenientes, Biologix oferece uma solução acessível, fácil e eficaz. Com apenas um sensor e o aplicativo Biologix.
Consequências e Sintomas
O Impacto da Apneia do Sono
A interrupção recorrente na respiração causa micro despertares que são uma resposta do organismo como forma de protegê-lo, reajustando a respiração e abrindo a via aérea do indivíduo. Porém esses micros despertares, podem causar:
Apneia do Sono e Doenças Crônicas
Doenças cardiovasculares e/ ou crônicas tem alta correlação com a apneia do sono
uma vez que os distúrbios respiratórios durante o sono podem causar uma série de impactos negativos no sistema cardiovascular e metabólico. A interrupção frequente da respiração leva a variações na oxigenação do sangue e aumenta o estresse no corpo, contribuindo para o desenvolvimento ou agravamento de condições como hipertensão arterial, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e obesidade. O tratamento adequado da apneia do sono não apenas melhora a qualidade de vida do paciente, mas também ajuda a reduzir o risco e controlar essas doenças associadas.
Melhorando a Qualidade do Sono e da Saúde
Opções de Tratamento para Apneia do Sono
A apneia do sono é uma condição que requer tratamento para melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações. Existem várias opções de tratamento disponíveis, dependendo da gravidade e das necessidades individuais do paciente.
Aparelho intra-oral para apneia do sono
Outra possibilidade de tratamento é o uso de aparelhos intraorais, que promovem a tração dos músculos da base de língua pelo avanço da mandíbula para manter as vias aéreas desobstruídas durante o sono, com consequente melhora do ronco e dos quadros de apneia do sono de menor gravidade.
Cirurgia Ortognática
Em casos mais graves de apneia do sono causada por problemas estruturais nas vias aéreas superiores, a cirurgia ortognática pode ser recomendada. Esta intervenção visa corrigir a posição dos ossos da face e das vias respiratórias para melhorar a respiração durante o sono.
Dispositivos de Avanço Mandibular (MADs)
Semelhantes às placas de avanço mandibular, os MADs são dispositivos intra-orais que reposicionam a mandíbula e a língua para manter as vias aéreas desobstruídas durante o sono, reduzindo assim os episódios de apneia.
Escala de Sonolência Epworth
A Escala de Sonolência Epworth é uma ferramenta valiosa utilizada na avaliação da sonolência diurna e na probabilidade de cochilos involuntários durante atividades cotidianas. Essa escala ajuda a identificar padrões de sono irregulares e possíveis distúrbios do sono, como a apneia do sono e a narcolepsia.
Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas situações abaixo e não apenas sentir-se cansado?
Este questionário refere-se ao seu modo de vida habitual nos últimos tempos. Mesmo que não tenha passado por alguma dessas situações ultimamente, tente imaginar como é que elas o afetariam. Use a escala que segue para escolher o número mais apropriado de cada situação:
0- nenhuma probabilidade de pegar no sono;
1- ligeira probabilidade de pegar no sono;
2- moderada probabilidade de pegar no sono;
3- forte probabilidade de pegar no sono;
Questionário STOP-Bang
Avalie seu Risco de Apneia do Sono com o Questionário STOP-Bang
O Questionário STOP-Bang é uma ferramenta valiosa para avaliar o risco de apneia obstrutiva do sono (AOS), um distúrbio comum que afeta a qualidade do seu sono e saúde geral. Ao responder a algumas perguntas simples sobre seu sono e saúde, você pode obter uma indicação do seu risco de AOS e a necessidade de buscar uma avaliação mais aprofundada.
O questionário inclui perguntas sobre ressonar, cansaço diurno, observação de apneia por outras pessoas, pressão arterial, índice de massa corporal (IMC), idade, circunferência do pescoço e gênero. Com base nas suas respostas, será calculada uma pontuação que ajudará a determinar se você está em um grupo de risco para AOS.
Ao responder ao Questionário STOP-Bang, você está dando um passo importante em direção a entender melhor sua saúde do sono e tomar medidas para um sono mais reparador e revitalizante.
Questionário STOP-Bang
Avalie seu Risco de Apneia do Sono com o Questionário STOP-Bang
O Questionário STOP-Bang é uma ferramenta valiosa para avaliar o risco de apneia obstrutiva do sono (AOS), um distúrbio comum que afeta a qualidade do seu sono e saúde geral. Ao responder a algumas perguntas simples sobre seu sono e saúde, você pode obter uma indicação do seu risco de AOS e a necessidade de buscar uma avaliação mais aprofundada.
O questionário inclui perguntas sobre ressonar, cansaço diurno, observação de apneia por outras pessoas, pressão arterial, índice de massa corporal (IMC), idade, circunferência do pescoço e gênero. Com base nas suas respostas, será calculada uma pontuação que ajudará a determinar se você está em um grupo de risco para AOS.
Ao responder ao Questionário STOP-Bang, você está dando um passo importante em direção a entender melhor sua saúde do sono e tomar medidas para um sono mais reparador e revitalizante.
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